Instructions
- Préparer le café aux champignons : Dans une petite tasse, mélangez 1 cuillère à café de café aux champignons n0glitch avec 240 ml (1 tasse) d'eau chaude (environ 90°C/194°F). Remuez jusqu'à ce que le café soit complètement dissous.
- Ajouter le beurre et l'huile MCT : Dans un mixeur, ajoutez le café aux champignons préparé, 1 cuillère à soupe de beurre nourri à l'herbe ou de ghee, et 1 cuillère à soupe d'huile MCT (optionnel). Mixez pendant 20-30 secondes jusqu'à ce que le mélange soit lisse et mousseux.
- Sucrer (Optionnel) : Ajoutez l'édulcorant de votre choix (comme du sucre, de la stevia ou du sirop d'érable) et mixez à nouveau si nécessaire.
- Servir et déguster : Versez votre café Bulletproof aux champignons dans une tasse et profitez de cette boisson crémeuse et énergisante avec les bienfaits des champignons fonctionnels.
Bienfaits
- Crinière de Lion (Lion’s Mane) : Connue pour ses propriétés neuroprotectrices, la Crinière de Lion aide à améliorer la fonction cognitive, renforce la clarté mentale et favorise le focus, ce qui en fait un excellent choix pour un coup de boost quotidien.
- Chaga : Un puissant antioxydant, le Chaga soutient le système immunitaire, combat le stress oxydatif et réduit l'inflammation, favorisant le bien-être général.
- Shiitake : Les champignons Shiitake favorisent la vitalité, augmentent les niveaux d'énergie, renforcent le système immunitaire et améliorent le bien-être général, vous permettant de rester actif et en bonne santé tout au long de la journée.
